2023.10.09
スポーツの秋 健康のためにカラダを動かしましょう！
気温も落ち着き始め、過ごしやすい季節になってきましたね♪今の季節といえば、食欲の秋、読書の秋など、何をやるにも心地いい季節です。そこで今回オススメなのが「スポーツの秋」 スポーツと...
2023.10.09
2023.10.04
犬を飼われている方、必見！！ 犬の生活習慣病とは？
「愛犬にはずっと元気でいてほしい」ペットでワンちゃんを飼われている方の切なる願いだと思います。しかし…現代になって犬の生活習慣病が増加傾向といわれています。また、現在、生活習慣病には...
2023.10.02
食欲の秋は○○のケアが必須！
10月に入り、過ごしやすい季節になってきましたね。秋といえば、「食欲の秋」ですよね♪ 食べ物が美味しい季節に、美味しい食事を楽しむ♪本当に幸せなことですよね。秋に美味しいものを食べてい...
2023.09.20
秋バテは秋だけではない
前回、掲載させていただいた「秋バテ」 こんな症状を感じられる方は、「秋バテ」かもしれません。この「秋バテ」は、夏の疲れや、気温差、気圧の変化や、自律神経の疲れからくるということを掲載...
2023.09.08
これは気をつけたい！秋バテとは？
9月に入り、こんな症状を感じられている方、いらっしゃいませんか？ 今の時期にこんな症状を感じられる方は、「秋バテ」の症状かもしれません。◆そもそも「秋バテ」って？ 「秋バテ」とは…...
2023.08.25
カリカクッキング『暑い夏に食欲増進レシピ』
夏の暑さで食欲が出ない…というときには量より質！を意識して、「ただ食べる」だけではなく食欲増進や疲労回復が期待できる食材を取り入れて健やかに楽しく過ごしましょう。今回は、疲労回復に注目...
2023.08.17
青パパイアの豆知識 ～その４～
カリカセラピの原料である青パパイア。そんな青パパイアの豆知識をご紹介します！◆野生の青パパイアと栽培の青パパイアの違い 青パパイアには、野生種と栽培種があるのをご存知ですか？野生の青...
2023.07.31
夏の汗疹対策
梅雨明けし、夏真っ盛りですね。近年の夏は猛暑日が多く、夏の疲れや夏独特の症状で お悩みの方も年々増加していると聞きます。 そんな中で、夏独特のお悩みの１つである「あせも」などの皮膚...
2023.07.11
これから気を付けたい「熱中症」「脱水症」
これから気温が高くなってきますね。気温が高くなってくると気をつけたいのが、「脱水症状」「熱中症」ですよね。 ◆そもそも「脱水症状」「熱中症」とは？ 「熱中症」とは？ ・気温が高い環境...
2023.06.28
カリカクッキング 『無添加にんじんドレッシング』
◆普段、サラダを食べるとき、何をかけて食べていますか？ 市販のドレッシングをかけて食べられる方が多いのではないでしょうか。 スーパーなどのドレッシングコーナーに行くと、数十種類…いや、...
2023.06.12
最近よく聞く『梅雨だる』とは？
「梅雨になると、なんだか体調が優れなくて…」という方がここ数年で増加しているそうです。 「梅雨だる」という言葉もでてきており、日本人女性の６割はこの「梅雨だる」の症状を感じているそうで...
2023.05.26
青パパイアの豆知識 ～その３～
◆青パパイアに含まれる栄養素 青パパイアには、たくさんの栄養素が含まれています。その中から今回はポリフェノール・ビタミンＣ・ミネラルのお話です。 青パパイアにはポリフェノールを多...