2025.05.14
心身のリセット術！五月病を乗り切ろう
春の新生活に少し慣れてきた5月。本来なら気候も良く過ごしやすいはずなのに、「気分がすぐれない・寝ても疲れが取れない・食欲がわかない・なんとなく不安」。そんな「心と体の不調」を感じる人が...
2025.05.14
2025.05.07
紫外線とどう付き合う？
5月は1年の中で紫外線量が急増する時期です。実は紫外線量はすでに真夏並みに。。。真夏より涼しいこの季節は油断しがちですが、実は肌や体へのダメージがじわじわ蓄積しやすい時期でもあります。...
2025.04.23
春の紫外線に要注意！肌と目のUVケア
春が訪れると寒さが和らぎ、暖かな日差しの下での散歩やアウトドア活動が楽しくなります。しかし、その春の陽光には思わぬ落とし穴が。。。それは、紫外線の急増。紫外線は夏がピークと思われがちで...
2025.04.16
朝の菌活
春は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。さらに新生活のストレスや環境の変化で腸内環境も影響を受けやすくなります。そんな時こそ「朝の菌活」で腸を整え、スッキリとした1日をス...
2025.04.09
春のアレルギー対策 ～花粉・黄砂・PM2.5から身を守るには～
春はアレルゲンが多く、苦しまれてる方も多いのではないでしょうか。この季節はスギやヒノキの花粉が散布するだけでなく、黄砂やPM2.5も増える時期。これらが鼻や喉に刺激を与えアレルギー症状...
2025.04.02
春のデトックス：旬の野菜で体内リセット
春は冬に溜まった老廃物を排出し、体をスッキリ整えるのに最適な季節です。「デトックス＝無理な断食」と思われがちですが、実は旬の野菜を取り入れるだけで自然とデトックス効果を高めることができ...
2025.03.26
カリカセラピの活用法 part４ 大切なペットに
カリカセラピは、独自の発酵熟成技術により100種類以上の栄養素が豊富に含まれています。その中には抗酸化作用や消化のサポートが期待できる栄養素が含まれており人だけでなく、大切なペットの健...
2025.03.19
カリカセラピの活用法 part３ お風呂に
日々の疲れを癒しながら肌を健やかに保ちたいものですね。カリカセラピは食べるだけでなく、入浴剤としてもお使いいただけます。カリカセラピを入れることで、古い角質を優しく落とし、血行を促進し...
2025.03.12
カリカセラピの活用法 part２ お料理に
自然由来の甘味があるカリカセラピは、お料理との相性も抜群です。料理に加えることで食事を楽しみながら健康維持に役立てることができます。ここでは、美味しく手軽に取り入れる方法をご紹介します...
2025.03.05
カリカセラピの活用法 part１ 美容に
日頃からカリカセラピをご愛用頂きありがとうございます。カリカセラピは健康をサポートすること以外にも様々な使い方があるのです！抗酸化作用などの働きをもつカリカセラピは、内側からの健康だけ...
2025.02.26
大切な家族の健康に🐾ペットの腸活
私たち人間と同じように、ペットの健康にも「腸活」が大切です。腸内環境が整っていると、栄養の吸収がスムーズになり、免疫力の向上やアレルギー対策にも役立ちます。善玉菌を優勢にして有害物質を...
2025.02.19
花粉症と免疫の関係
春が近づくと、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方は多いのではないでしょうか。今や国民病とも呼ばれる「花粉症」は、免疫の過剰反応によって起こされる症状です。免疫力を高めることが良い...