2026.01.20
寒い季節こそ大切にしたい“体を温める習慣”
寒さが一段と厳しくなってきましたが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。朝晩の冷え込みに、「今日は冷えるなぁ」と感じる日も多くなってきましたね。この時期は、手足の冷えや体のこわばり、...
2026.01.20
2026.01.14
お正月太りをリセット！〜ゆるやかに整える、年始の食生活〜
年末年始は、普段とは違う生活リズムになりやすい時期です。ごちそうを囲む機会が増え、夜更かしや運動不足が重なることで、体重や体の重さが気になり始める方も多いのではないでしょうか。 ただ、...
2026.01.07
ラジオ体操で始める健やかな一年
新年、あけましておめでとうございます。 皆さまにとって、今年が健やかで実り多き一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 年の初めは、心も体も新たな気持ちでスタートを切る絶好のタイ...
2025.12.24
大切な人への感謝が心と身体を整える
はじめに 〜 一年間の感謝を込めて 〜 平素より弊社の商品をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。おかげさまで本年も多くのお客様に支えていただき、無事に一年を終えることができました...
2025.12.17
冬の朝を心地よく迎えるための“やさしい目覚め“
冬になると、「朝がつらい」「布団から出られない」という声が、一気に増えてきます。気温の低さ、日の出の遅さ、乾燥、睡眠リズムの乱れ……。さまざまな要因が重なり、冬の朝はほかの季節よりも身...
2025.12.09
冷えから身体を守る冬の血行ケア
「手足が冷えて眠れない」「肩がこわばってつらい」――そんな冬の悩みを抱えていませんか。寒さによる血行不良は、単なる不快感にとどまらず、疲労や免疫力の低下にもつながります。だからこそ、冷...
2025.12.03
冬本番 免疫力アップ習慣
冬が深まると、「なんとなく体調を崩しやすい」「風邪をひきやすい気がする」という小さな不安を抱える方が増えてきます。忙しい時期でもありますから、無理をしない範囲でできる“少しの工夫”が大...
2025.11.26
乾燥対策で肌も喉も守る！
冬の訪れとともにやってくる「乾燥トラブル」秋が深まり、冬の足音が近づく11月。気温だけでなく、空気の「湿度」も下がり始めます。暖房を使う機会が増えるこの季節、肌がつっぱったり、喉がイガ...
2025.11.19
栄養・温活・チームワーク！？ 鍋がもたらす健康効果
朝晩の冷え込みが本格化し、スーパーには白菜、ネギ、きのこがずらり。 そう、鍋の季節がやってきました！鍋料理は「温まる」「手軽」「栄養満点」の三拍子そろった、まさに日本の冬のスーパーフー...
2025.11.12
秋から冬へ——免疫力を高めて風邪に負けない体づくり
秋から冬へ——免疫力を高めて風邪に負けない体づくり 11月に入ると、朝晩の冷え込みが一段と増し、冬の気配を感じる季節になります。気温差が大きく、空気も乾燥してくるこの時期は、体調を崩し...
2025.11.05
寒暖差疲労にご用心
11月は秋から冬への移行期。朝晩の冷え込みが強まり、日中との気温差が10℃以上になる日も珍しくありません。さらに、日照時間の減少や湿度の低下も加わり、体は常に環境の変化に対応しようとフ...
2025.10.29
秋の味覚を楽しみながら、糖質との上手な付き合い方
秋は食欲の季節。栗、さつまいも、かぼちゃ、柿、ぶどうなど、自然の甘みが魅力の食材が豊富に出回ります。つい食べ過ぎてしまいがちですが、糖質との付き合い方を工夫すれば、秋の味覚を存分に楽し...