この冬実践したい！プラス１大作戦

【スタッフ実践済み！ たかが1包されど１包】

気温も下がりはじめ、いよいよ冬が始まりますね。クリスマスに年末年始などなど楽しいイベントが盛りだくさんの冬です♪

楽しいイベントが多いのと同時にお仕事や家事も忙しくなり、

多忙な時期でもありますね。

また、寒さが増してくると、風邪やインフルエンザなどの感染症にも備えていきたい時期でもあります。

そこで！！

すでにカリカセラピを愛用してくださっている皆様に、

スタッフ実践済みの「とっておきの対策方法」をご紹介したいと思います。

それは…

いつもより「プラス１包」！！簡単すぎてすみません（笑）

しかし、この冬、ぜひ皆様に試して頂きたい

とにかくオススメのカリカの食べ方です！


普段私たちが推奨しているカリカの包数は、１日２包です。
多くの方は１日２包で満足いただけていますが、これはあくまで「推奨」です。

１日１包で満足いただけている方は１包でももちろん大丈夫です。

今回オススメしているのが、現在食べている包数に１包プラスしていただくだけです♪

現在、１日２包の方は３包に。
現在、１日１包の方は２包に。
現在、１日３包の方は４包に。

食べる時間帯に決まりはありませんが、就寝前にプラス１包増やされるのが基本的にはオススメです。
もちろん、日中に１包増やされるのもいいと思います。

あと、もう１つポイントをあげるとしたら、こまめに水分摂取をすることです。

冬になると、寒くてお水は摂れないという方はお白湯でもいいと思います。

ここ数年、冬の水分不足が懸念されていますので、ぜひそちらも意識してみてください。

ただ１包増やすだけだと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

この「プラス１包」がこの冬の体調を大きく左右するかもしれません♪

この方法は、スタッフが実践済みで、ぜひ皆様の冬の体調管理のお役立てができたらと思い、今回オススメさせて頂きました。

多忙な時期なうえに、風邪やインフルエンザなどが流行るこれからの季節ですが、「プラス１包」でしっかりと予防して、

楽しい冬を過ごしていきたいですね♪