寒さに負けるな!代謝力アップ! 2024.02.14

寒さに負けるな!代謝力アップ!

「代謝力アップ!」という響きはいかにも体にとって良さそうな言葉ですね。代謝が上がるとなにが良いのでしょうか?「体温(平熱)を上げる!」というイメージの方がわかりやすいかもしれませんね。...

冬は特に多い?生活習慣病予防 2024.02.07

冬は特に多い?生活習慣病予防

まだまだ寒い日が続きますね。皆様、体調など崩されてはいませんでしょうか? ◆寒い日に特に多いとされる「脳卒中」 脳卒中は、生活習慣病の1つとしてもご存知の方が多いと思います。脳卒中に...

今年も気をつけたい!インフルエンザ 2024.01.18

今年も気をつけたい!インフルエンザ

1月になり、本格的に寒くなってきましたね。皆様、風邪などで体調を崩されておりませんでしょうか?これからの季節は、寒さと乾燥がピークになってくる季節ですので、 体調管理は十分に気をつけて...

何とかしたい冬の冷え 解決の糸口は? 2023.12.27

何とかしたい冬の冷え 解決の糸口は?

12月に入り、気温もだいぶ下がってきましたね。 皆様、体調は崩されてはいませんでしょうか?  今の季節に多いお悩みといえば「冷え」 特に手先、足先の冷えでお悩みの方が多いのではないでし...

要注意!冬の高血圧対策 2023.12.20

要注意!冬の高血圧対策

寒い日が続いていますが、この時期に多いお悩みの1つ「高血圧」  寒さにより全身の血管が収縮するため、冬は夏に比べて血圧が上がりやすくなります。 夏に比べて汗をかきにくくなったり、塩分...

年末も健康に過ごすためには? 2023.12.14

年末も健康に過ごすためには?

12月に入り寒さも増してきましたね。 CMでクリスマスソングを耳にすると、「いよいよ年末だなぁ」とワクワクするのは私だけではないと思います。 いくつになっても楽しい季節ですよね♪ これ...

冬に流行する感染症対策 2023.12.06

冬に流行する感染症対策

寒くなってくると、気をつけたいこと「感染症対策」インフルエンザ、コロナ、風邪などに注意していきたいですよね。 しかし、ウィルスも風邪の菌も目で見ることはできません。できる対策といえば...

飲酒しない人も!肝機能の低下に注意! 2023.11.29

飲酒しない人も!肝機能の低下に注意!

これからの季節、クリスマスや忘年会、お正月、新年会と楽しいイベントのご予定がたくさんある方も多いのではないでしょうか?  ついつい飲み過ぎてしまったり、食べ過ぎてしまいがちなシーズン...

かくれ脱水注意!冬の水分摂取 2023.11.15

かくれ脱水注意!冬の水分摂取

すっかり冬らしくなってきましたね。  年末が近づくにつれて、忙しさが増してきている方も多いのではないでしょうか?  気温も下がってきましたので、風邪やインフルエンザなどにも気をつけてい...

スタッフ実践済み!プラスワン大作戦 2023.11.06

スタッフ実践済み!プラスワン大作戦

【スタッフ実践済み! たかが1包されど1包】気温も下がりはじめ、いよいよ冬が始まりますね。クリスマスに年末年始などなど楽しいイベントが盛りだくさんの冬です♪ 楽しいイベントが多いのと同...

11月1日は「いい医療の日」 2023.11.01

11月1日は「いい医療の日」

11月1日はいい医療の日です。 「より良い医療のあり方について、国民と医師が共に考えながら、更なる国民医療の向上に寄与していくこと」を目的に、 2017年日本医師会により11月1日が「...

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